Ученые назвали альтернативу кофе. Исследователями было обнаружено, что употребление этого напитка в умеренных количествах положительно сказывается на здоровье, передает портал UkrHealth. Однако если вы пьете больше 3-4 чашек постарайтесь его заменить чем-то другим. Проще всего заменить его прохладной водой. Во время сна организм тратит много жидкости и утром несколько обезвожен.